白癜風的加重與患者的心理因素密切相關(guān)。據(jù)臨床統(tǒng)計，大部分患者因失眠、抑郁、自卑、易怒等心理??障礙而進一步加重疾病。因此，白癜風患者不僅要注意物理治療，還要注意心理治療。 白癜風的心理治療方法是什么?專家根據(jù)多年臨床經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點。
1、盡量以適當?shù)姆绞桨l(fā)泄。白癜風患者可以直接向知己訴苦，發(fā)泄情緒，甚至通過哭泣來減輕或釋放心理壓力;或者做一些對身心有益的事情，減輕身體壓力。
2.不良情緒的自我控制。對于生活中的煩惱和不快，白癜風患者要以開放的態(tài)度對待，平時注意培養(yǎng)心理承受能力，不要驚慌，妥善對待。
3.轉(zhuǎn)移注意力。許多白癜風患者過度關(guān)注自己的病情，過分擔心藥物會不會無效，這可能導致焦慮和抑郁，可以將注意力轉(zhuǎn)移到學習、工作、娛樂或其他愛好上。
4. 暫時性的躲避。白癜風患者可以暫時遠離一些不愉快的人、事和工作環(huán)境。當情緒在一段時間后平靜下來時，心理壓力就會減輕或消失。
5.面對現(xiàn)實。白癜風患者對治療效果有很高的期望?？墒且坏┻@些期望沒有實現(xiàn)，患者的心理包袱就會接踵而至。所以，患者們可以用正確的心態(tài)去正面面對現(xiàn)實，正確對待自己的病情，不要給自己找不快 。 白癜風患者的心理治療非常重要。家屬也應注意與患者定期溝通，減輕他們的心理壓力，幫助他們盡快擺脫疾病。
