飲食上有什么方法能控制白癜風?每一個人的飲食習慣各不相同，要知道，營養科學的飲食將直接影響到每一個人的健康，好的飲食習慣可以增強人的免疫能力和抵抗力。那么，飲食上有什么方法能控制白癜風?

　　一、少吃富含維他命c的食物如番茄、山楂、楊梅等，碳酸飲料也應避免飲用。出現這種情況是因為維生素C在這些食物中含有可以降低血清銅或血清銅氧化酶抑制黑色素生成，對病情不利。

　　二、不吃辛辣的食物，如酒，辣椒，生蒜等。近幾年科學家發現，中長期飲食中缺乏GSH，可使皮膚內酪氨酸酶活性增加。應該少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，平時少吃些羊肉、肥肉、海鮮類的食物。

　　三、多吃新鮮、清淡的青菜，多吃豬肝、瘦肉、牛肉、黑芝麻、黑豆等黑色食物。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下生成多巴醌，進而生成黑色素。而且酪氨酸的來源主要是食物，所以要多吃這些食物。

　　合理、健康的飲食習慣，既能促進營養的吸收，又能使身體代謝功能正常，提高抵抗力，也是預防白癜風的關鍵所在。