白癜風患者如何護理自己?白癜風疾病的危害體現在生活的很多方面，它不僅傷害別人的身體健康，而且對人們的心理傷害也是很大的。治療白癜風一定要趁早，及時的治療白癜風才能很好的控制病情，治療的效果也會比較好。目前有很多臨床治療方法，但為了較好的治療白癜風，我們應該注意皮膚護理。那么，白癜風患者如何護理自己?下面看看杭州白癜風醫院醫生的介紹。

　　1、生活要有規律

　　白癜風患者應少吸煙、少飲酒，少吃辛辣食物，不要再服用維生素C藥物，多出去鍛煉，保證睡眠時間，盡可能少熬夜，提高免疫力。

　　2、飲食應科學合理

　　白癜風患者可以多吃一些蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。少吃西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等維生素含量較高的食物。

　　3、學會調節心態

　　白癜風患者必須要學會調節自己的心理，保持樂觀的情緒是疾病預防和治療的重要因素。

　　4、工作不要太勞累

　　現在的生活壓力遠遠大于我們的父母，不僅是身體上的疲勞，還有更多的精神壓力。所以，我們應該學會放松自己，遠離白癜風。

　　杭州白癜風醫院溫馨提醒：建議患者早發現早治療白癜風，前往正規的醫院進行細致的檢查，之后進行科學的治療。同時正規的治療外也需要注意日常護理，養成良好的飲食習慣，與生活習慣。作息要規律少熬夜，同時注意防曬。